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野菊花茶具有清肝热和祛肝火功效

放大字体  缩小字体 时间:2021-07-08 15:14    热度:0
清热解暑,来一杯野菊花茶吧 中医认为,40岁以后,身体的肾气逐渐衰退,肝脏比较旺盛。。。
清热解暑,来一杯野菊花茶吧
  中医认为,40岁以后,身体的肾气逐渐衰退,肝脏比较旺盛,容易出现高血压。 中国中医药学会外治分会委员李德民建议,对于这些人来说,野菊花(中药店有售)是个好东西。 入肝经,能清肝热、散肝火。
  能最好地清热
  现在市场上的菊花种类很多。 懂行的人会选择小而黄、香的野菊花,因为野菊花的清热能力最强。 喝些野菊花茶有助于控制血压。 冲泡野菊花茶,一次3~5克就够了,也就是20-40朵野菊花。
  下午最好少喝
  许多人喝了一天的菊花茶。 这种饮酒方式是错误的。 高血压患者最好在下午3点前饮用。 因为下午3点和下午5点是膀胱经和肾经的开始,肾气上升时,身体本身对高血压有很好的调节作用。 此外,医学界普遍认为,人们下午的血压会偏低。 对于服用降压药的患者,此时不宜喝野菊花茶降血压。
  最多喝一个月
  野菊花茶虽然便宜实用,但最好不要长期连续饮用。 如果夏天喝了一个月左右的菊花茶,则应减少用量或换用其他茶类。 气血不足的人可以换成枸杞茶,女性可以泡些枣茶。 另外,菊花性寒,平时怕冷、手脚冰凉、脾胃虚弱、食少腹泻等寒性体质者不宜饮用,以免引起肠胃不适。
 
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